當(dāng)前位置： 首頁 > 新聞 > 足球新聞 > 詹姆斯：我從高三起就每場(chǎng)賽后做冰敷 14歲時(shí)就健康飲食拒絕快餐
發(fā)布時(shí)間：2026年02月15日 23:59 來源：優(yōu)直播官網(wǎng)
2月14日訊 近日，《洛杉磯時(shí)報(bào)》湖人隨隊(duì)記者Brad Turner撰文報(bào)道了湖人球星詹姆斯關(guān)于身體地悉心照料。節(jié)選如下：
在這一切過程中，詹姆斯從未意識(shí)到那些建義對(duì)將來意味著什么。
“我不懂，但我有自己信賴得人，”詹姆斯說道?！拔以谛滦阗惣久繄?chǎng)比寨后都會(huì)冰敷。那時(shí)我才18歲。甚至在我高中三年級(jí)和四年級(jí)時(shí)，每場(chǎng)競(jìng)賽后也會(huì)冰敷。比如，我在高三時(shí)就開端練息舉重了?！?/p>
詹姆斯講述了一個(gè)故事，提到他14歲時(shí)與肯德里克·帕金斯一路參見AAU競(jìng)賽地閱歷，事先一些球員坐在看臺(tái)上吃快餐。
但詹姆斯不是這陽。即便在那時(shí)，他也堅(jiān)持健康地飲食。
“它們?cè)诔喳湲?dāng)勞，”詹姆斯笑著說，“而我在吃水果?！?/p>
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